Sarà sicuramente un anno bellissimo e pieno di soddisfazioni per tutte noi! Io ne sono proprio convita e, so che ce la metteremo tutta per far si che sia davvero così.
Però … fisiologicamente potranno capitare giorni di stanchezza, di scoramento, di calo di energie.
Ecco perché ho deciso di provare, con il vostro aiuto, a stilare una lista di idee per darci la carica in questi momenti “no”.
Non è una lista con validità scientifica, ma su di me questi consigli funzionano sempre.
E, come sempre, aspetto i vostri consigli integrativi.
1 – IL FILM. E’ un momento di depressione lavorativa? C’è un film che io adoro e che mi capita spesso di vedere quando mi sento demoralizzata e sarei tentata di mollare tutto. Jerry Meguire con Tom Cruise. Non lo so perché, ma funziona sempre.
2 – LA MUSICA. Io lavoro in una radio, quindi ho il privilegio di ascoltarne tanta di musica. E visto che la musica mi mette di buonumore, almeno nelle due ore di diretta giornaliera ho sempre stampato il sorriso sulle labbra. Ma se proprio è una giornata no, di quelle in cui però non vuoi annegare in un mare di lacrime con un pezzo strappacuore, ecco la mia preferita: I will survive di Gloria Gaynor (e la sto ascoltando mentre scrivo questo post)
3 – IL CIBO. Se scrivessi cioccolato sarebbe scontato. Ma credo che un quadratino di ottimo cioccolato fondente non faccia mai male. Potrei anche aggiungere che un piatto cucinato con amore è in grado di regalare sempre un po’ di conforto e di allegria. Qui è difficile scegliere ma ci sono sapori che mi fanno sempre star bene: i biscotti krumiri che mi riportano all’infanzia, la “pizza verde” che ci faceva sempre la mia mamma, la zuppa di cipolle meravigliosa che fa mio marito; i toast spiritosi di mio figlio, un supplì fatto bene, il gelato della Cremeria Aurelia.
4 – Il COLORE – adoro i colori (dovreste averlo capito dai bijoux che realizzo). Li amo praticamente tutti. Ma quelli che di solito indosso per caricarmi di energia, sono l’arancione e il turchese. Dalle lezioni di Anna Turcato ho appreso anche che il primo mi dona. Il secondo è uno dei miei amori di sempre. Se poi li potessi indossare insieme sarebbe il top!
5 – Il LUOGO – Se c’è un posto in cui mi sento sempre bene è al mare. D’estate o d’inverno, guardarlo e perdermi verso l’orizzonte mi ricarica, mi pacifica, mi aiuta a far sedimentare idee e pensieri. Vivere al mare sarebbe il mio sogno, ma averlo a una mezzora in macchina è già una gran cosa
5 + 1 – questo è un segreto tutto mio. Perché solo io posso ridere anche nei giorni in cui sono più triste guardando l’uomo con i capelli alti alti.
E’ un disegno fatto da mio figlio ormai parecchi anni fa. E’ il mio elisir di allegria. Lo guardo, sorrido e tutto torna a risplendere
Sarebbe bello che questi punti si trasformassero in un decalogo. Mi aggiungi i tuoi escamotage per darti la carica?
